身体動作解体新書 : 現象を本質的に分解してパフォーマンスを上げる
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書誌事項
身体動作解体新書 : 現象を本質的に分解してパフォーマンスを上げる
カンゼン, 2023.3
- タイトル別名
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Körperbewegung Anatomische Tabellen
- タイトル読み
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シンタイ ドウサ カイタイ シンショ : ゲンショウ オ ホンシツテキ ニ ブンカイ シテ パフォーマンス オ アゲル
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注記
構成: 清水英斗
内容説明・目次
内容説明
どうすれば速く走れるのか、どうすれば高く跳べるのか、どうすれば強く蹴れるのか—。「本質」を知ると、「現象」が見えるようになり、「評価」できるようになり、「できる」ようになる。ラグビーをはじめさまざまな競技のチーム・選手のパフォーマンスを飛躍的に向上させたパフォーマンスアーキテクト・里大輔による本質的「身体動作のガイドライン」。
目次
- 序章 暗黙知の言語化
- １章 パフォーマンスとは何か？
- ２章 アビリティ・テクニック・スキル
- ３章 テクニックの分析法
- ４章 指導スタンス
- 実践編 連続写真と動画による実践
「BOOKデータベース」 より