たとえ明日終わったとしても「やり残したことはない」と思える人生にする : 「日常にある幸せ」に気づくウェルビーイングな 生き方

Author(s)

    • 杉村, 貴子 スギムラ, タカコ

Bibliographic Information

たとえ明日終わったとしても「やり残したことはない」と思える人生にする : 「日常にある幸せ」に気づくウェルビーイングな 生き方

杉村貴子著

日本実業出版社, 2023.3

Title Transcription

タトエ アシタ オワッタ ト シテモ ヤリノコシタ コト ワ ナイ ト オモエル ジンセイ ニ スル : ニチジョウ ニ アル シアワセ ニ キズク ウェルビーイング ナ イキカタ

Available at  / 5 libraries

Note

文献: 巻末

Description and Table of Contents

Description

ずっとやりたかったこと、先延ばしにしてきたことはありますか?心理学やキャリア理論を背景にした36の質問に答えながら自分なりの「幸せ」に気づき、育てることができる本。

Table of Contents

  • 第1章 たとえ明日終わったとしても「やり残したことはない」と思えるよう生きる(「やるべきこと」以上に、あなたが「やりたいこと」はなんですか?;「どうしたら、幸せになれるか」について考えてみたことはありますか? ほか)
  • 第2章 仕事で「やり残したことはない」と思える人生にする—Labor×PERMA(仕事をしていて、どんな瞬間が一番楽しいですか? Labor×Positive Emotions;ずっとやりたかったこと、先延ばしにしてきたことはありますか? Labor×Positive Emotions ほか)
  • 第3章 家族や友人たちと「やり残したことはない」と思える人生にする—Love×PERMA(世界一周旅行のチケットが当たったら、だれと行きたいですか? Love×Positive Emotions;自分のお葬式には、だれに来てもらいたいですか? Love×Positive Emotions ほか)
  • 第4章 自分の時間で「やり残したことはない」と思える人生にする—Leisure×PERMA(自分から「仕事」を取ったら何が残りますか? Leisure×Positive Emotions;あなたが「片づけよう」と思うのは、どんなときですか? Leisure×Positive Emotions ほか)
  • 第5章 自己成長で「やり残したことはない」と思える人生にする—Learning×PERMA(今でも気になる、あきらめたこと、投げ出してしまったことはありますか? Learning×Positive Emotions;あなたが「人生でもっとも時間を使ったこと」は何ですか? Learning×Engagement・Flow ほか)

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BD0110934X
  • ISBN
    • 9784534059918
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    221p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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