70歳から楽になる : 幸福と自由が実る老い方
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70歳から楽になる : 幸福と自由が実る老い方
（角川新書, [K-418]）
KADOKAWA, 2023.3
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70サイ カラ ラク ニ ナル : コウフク ト ジユウ ガ ミノル オイカタ
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シリーズ番号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
どんな人にも老いは平等にやってくる。７０歳、仕事や社会生活の第一線から退き、家族との関係や健康にも変化が訪れる時。今までできていたことができなくなる、体力が衰える…そんな折に仏教の教えをひもとけば、残りの人生を明るく過ごすための智恵がちりばめられている。スリランカで出家し、４０年以上日本で上座仏教の教えを伝えてきた長老が、自身も老境を迎えて著す「老いのハンドブック」。
Table of Contents
- 第１章 ７０歳から自由を目指す（人生には初心者マークが貼りついている；自分を活かすプログラムを組みましょう ほか）
- 第２章 楽しい老い、安穏な死（人生は老いるプログラム；病むことも楽しみましょう ほか）
- 第３章 ７０歳からの「心を育てる仕事」（もっと怖い心のがん；心のがんの特効薬を知りましょう ほか）
- 第４章 精神の進化（７０代は好きに生きていいのです；公園で遊んでいる気分で生きましょう ほか）
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