入門世界一やさしいはちみつの教科書 Introduction to HONEY
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入門世界一やさしいはちみつの教科書 = Introduction to HONEY
ホリスティックライブラリー出版, 2023.2
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ニュウモン セカイイチ ヤサシイ ハチミツ ノ キョウカショ
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
糖尿病、抜け毛、慢性疲労、トラブル肌、アトピー性皮膚炎、冷え性、不眠。マヌカハニーの抗菌性トリック。９割が知らない？！はちみつが美容と健康に効く本当のメカニズム。はちみつのスゴさは「糖」にある！
Table of Contents
- 第１時限目 はちみつが古代から珍重されてきた理由
- 第２時限目 はちみつの歴史を紐解く
- 第３時限目 本当のスーパーフードはちみつ
- 第４時限目 抗菌作用が素晴らしい…という幻想
- 第５時限目 はちみつ業界の実態
- 第６時限目 糖質制限の危険性
- 第７時限目 安心できるはちみつの条件
- 第８時限目 はちみつの選び方 品質編
- 第９時限目 はちみつの選び方 種類編
- 第１０時限目 はちみつの処方箋
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