人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる大人の「非認知能力」を鍛える25の質問
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人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる大人の「非認知能力」を鍛える25の質問
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2023.2
- タイトル別名
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Be your best self
大人の非認知能力を鍛える25の質問 : 人生キャリアのモヤモヤから自由になれる
- タイトル読み
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ジンセイ・キャリア ノ モヤモヤ カラ ジユウ ニ ナレル オトナ ノ ヒニンチ ノウリョク オ キタエル 25 ノ シツモン
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内容説明・目次
内容説明
自己肯定感、自分軸、成功体質、主体性、オープンマインド、共感力、偶然力—「７つの武器」で、どんな道を選んでもうまくいく。「非認知能力」の第一人者で、予約待ち６ヶ月の人気ライフコーチによる「自信がついた」「本当に人生が変わった」と話題のメソッドの集大成！
目次
- 序章 「７つの武器」を手の入れて、どんなキャリアも切り拓ける自分をつくろう
- 第１の武器 「自己肯定感」—ポジティブ思考を身につけ、ありのままの自分を受け入れる
- 第２の武器 「自分軸」—「他人軸の自分」から卒業して、人生の主導権を握る
- 第３の武器 「成功体質」—完璧主義と学習性無力感に別れを告げて、「できる自分」をつくる
- 第４の武器 「主体性」—「やりたい」を見つけて、好奇心を育む
- 第５の武器 「オープンマインド」—柔軟性を手に入れて、新しいやり方に目を向ける
- 第６の武器 「共感力」—巻き込む力を育み、「応援される自分」をつくる
- 第７の武器 「プランド・ハップンスタンス」—「何となく＋短期の人生設計」で、最高に自分らしいキャリアをつくる
「BOOKデータベース」 より