「お腹のトラブル」撲滅宣言!! : 消化器内科の名医が本音で診断
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「お腹のトラブル」撲滅宣言!! : 消化器内科の名医が本音で診断
双葉社, 2023.3
- タイトル読み
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オナカ ノ トラブル ボクメツ センゲン : ショウカキ ナイカ ノ メイイ ガ ホンネ デ シンダン
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内容説明・目次
内容説明
どうする腹痛！？通勤中に下すなら朝食は後回し、急な下痢を凌ぐ意外テク、便秘には野菜より肉を…ｅｔｃ．ゆるい・出ないを解消する腸スッキリ！！の新常識。
目次
- 第１章 「うんちの不安」とサヨナラするための予備知識（やっぱり病院行こうかな？決断までの３ポイント；診察は「診察室に入る前」から始まっている ほか）
- 第２章 止めてみせます、下痢への恐怖（下痢と腹痛を呼ぶ５つのパターン；その下痢、ひょっとしてアレルギーかも？ ほか）
- 第３章 便Ｐに捧げる「一日一便の快感」獲得法（３日出なかったら立派な「便秘」；逃すな便意！今がその時！！ ほか）
- 第４章 とっておきの「名医」の見つけ方（「患者の目を見て話すドクター」にハズレなし；医者の熱意を推し量る「次回の約束」 ほか）
「BOOKデータベース」 より