「健康長寿」の科学 : 世界の実例と研究成果からわかった「健やかに長生きする」方法
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書誌事項
「健康長寿」の科学 : 世界の実例と研究成果からわかった「健やかに長生きする」方法
扶桑社, 2023.3
- タイトル別名
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Chasing life : new discoveries in the search for immortality to help you age less today
健康長寿の科学 : 世界の実例と研究成果からわかった健やかに長生きする方法
- タイトル読み
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「ケンコウ チョウジュ」ノ カガク : セカイ ノ ジツレイ ト ケンキュウ セイカ カラ ワカッタ「スコヤカ ニ ナガイキ スル」ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
「健康で長生きする」には、どうすればいいのか？究極の命題にＣＮＮの主任医療特派員が挑む。ロシア、沖縄等々、世界中を取材した知見を網羅。がん、記憶力、サプリメント、体力など、気になる問題を徹底解説。目からウロコ、読んで楽しく、実践して体に効く名著、ついに邦訳！
目次
- 第１章 寿命を延ばすための第一歩
- 第２章 百歳まで生きる
- 第３章 サプリメント・ブーム
- 第４章 人生を走り続けよう
- 第５章 記憶力を鍛える
- 第６章 野獣を手なずける
- 第７章 肥大化する問題
- 第８章 明るく生きよう
- 第９章 未来はすぐそこまでやってきている
- 第１０章 長寿を目指す
「BOOKデータベース」 より
