凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法
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凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法
PHP研究所, 2023.4
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ヘコンデモ ダイジョウブ ギャッキョウリョク ガ ソダツ 50 ノ ホウホウ
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注記
参考文献: 174p
内容説明・目次
内容説明
変化の多い現代を幸せに生き抜くために、育てておきたい「レジリエンス」とは…？
目次
- 第１章 逆境に負けない！心の回復力「レジリエンス」とは？
- 第２章 ネガティブ感情と上手に付き合う方法
- 第３章 変化に対応する力を育てよう！
- 第４章 失敗するから力が育つ！
- 第５章 だれかとのピンチを乗り越える力
- 第６章 自分らしさが最大の武器になる
「BOOKデータベース」 より