バッティング完全版
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バッティング完全版
成美堂出版, [2023.4]
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バッティング完全版 : 理論から実践まで本質がわかる!
バッティング : 完全版
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バッティング カンゼンバン
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その他のタイトルはジャケットによる
出版年月はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
打撃の正解に多角的アプローチ。科学―ヘッドが走り、打球が強くなる。技術―ボールを正確にとらえる。身体―しなやかで強靱な体幹。弱点克服ドリル＋打者に最適な筋トレ―基礎力を底上げする！理論から実践まで本質がわかる！
Table of Contents
- １ トップをつくる
- ２ スイングの本質
- ３ スイング軌道を探求する
- ４ ボールを見る技術
- ５ バッティング弱点克服ドリル
- ６ 打者に最適な筋力トレーニング
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