最新医学データが導き出した薬・減塩に頼らない血圧の下げ方
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最新医学データが導き出した薬・減塩に頼らない血圧の下げ方
ユサブル, 2023.3
- タイトル別名
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最新医学データが導き出した薬減塩に頼らない血圧の下げ方
薬・減塩に頼らない血圧の下げ方 : 最新医学データが導き出した
血圧の下げ方 : 薬・減塩に頼らない
- タイトル読み
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サイシン イガク データ ガ ミチビキダシタ クスリ ゲンエン ニ タヨラナイ ケツアツ ノ サゲカタ
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注記
参考文献一覧: p208-213
内容説明・目次
内容説明
血圧が高めになってきたけど薬は飲みたくない、薬を飲んでいるけれど薬以外の方法がないのか？と考えている人の多くは情報過多で右往左往しています。そんな人に向けて、本書では「薬で血圧を下げても動脈硬化などの病気が防げないデータ」「動脈硬化など血管疾患になる真の理由」「薬以外の解決法とは何か？」について書いてあります。また、昨今高血圧の２大治療法だと思われている減塩についても、いわれるほど効果がないことがデータとしてわかりました。本書を読み終わるころには、データに基づいた高血圧と脳心血管疾患に関する正しい知識が理解できるようになっているかと思います。
目次
- 第１章 高血圧と薬の関係（降圧剤が症状をつくる；高血圧とは何か？；高血圧よりも動脈硬化が問題 ほか）
- 第２章 高血圧の本当の原因（本当は低い高血圧のリスク；肥満のリスク；動脈硬化や血圧が上がる要因 ほか）
- 第３章 脳・心血管疾患を予防する食と生活習慣（もっとも重要な減量と食事改善；運動；気を付けたい突然死のリスク ほか）
「BOOKデータベース」 より