美を育てる
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美を育てる
幻冬舎, 2023.3
- タイトル読み
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ビ オ ソダテル
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内容説明・目次
内容説明
“備えあれば憂いなし”な美と人生に効く「71の心得」。
目次
- Task #SKIN CARE 肌
- Task #BODY CARE ボディ
- Task #FRAMEWORK 骨
- Task #VOICE 声
- Task #MAKE‐UP メイク
- Task #HAIR CARE 髪
- Task #BEAUTY SLEEP 睡眠
- Task #FEMCARE&HOURMONE CARE フェムケアとホルモンケア
- Task #EXPRESSION 表情
- Task #STRESS CARE ストレス
- #MIND 意志と思考
「BOOKデータベース」 より