中学野球
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中学野球
(ライバルに差をつけろ!自主練習シリーズ)
ベースボール・マガジン社, 2023.3
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チュウガク ヤキュウ
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Description and Table of Contents
Description
もっとうまくなりたい!ライバルに追いつき、追い越したい!そんなプレーヤー必携の一冊。自主練習で基本技術の修得から、パフォーマンスアップのトレーニングメニューを公開!
Table of Contents
- 第1章 基礎体力を身につける(パワーポジション;肩甲骨体操 ほか)
- 第2章 打撃の技術を身につける(構え;割れ ほか)
- 第3章 守備の技術を身につける(ゴロ捕球の体勢;グラブの出し方 ほか)
- 第4章 走塁力を身につける(人間ドリブル;両足跳び ほか)
- 第5章 投球動作の基本を身につける(軸足ロングチューブ並進運動;踏み出し足ロングチューブ並進運動 ほか)
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