60歳の現在地 : 20年後の認知症はもう始まっている

Author(s)

Bibliographic Information

60歳の現在地 : 20年後の認知症はもう始まっている

渡辺正樹著

イマジカインフォス, 2023.5 , 主婦の友社(発売)

Title Transcription

60サイ ノ ゲンザイチ : 20ネンゴ ノ ニンチショウ ワ モウ ハジマッテ イル

Available at  / 1 libraries

Description and Table of Contents

Description

６０代はメタボ、７０代はストレス、８０代はフレイルを解消せよ。マンガ＆イラストでわかる。今からなら間に合う！今からでも間に合う！

Table of Contents

  • 第１章　「２０年前」に、何が起きているのか？
  • 第２章　中年期は、歩くか食べないか選ぶ！
  • 第３章　老年期は、生活のリズムを整える！
  • 第４章　老後期は、好きなものを好きなだけ！
  • 第５章　発症後は、知能より意欲！
  • 第６章　語呂で覚えるボケない食事
  • 第７章　今日から始めるボケない運動

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BD0163272X
  • ISBN
    • 9784074547586
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京,東京
  • Pages/Volumes
    159p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top