親子ではじめる!天才ごはん : 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる!
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親子ではじめる!天才ごはん : 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる!
方丈社, 2023.4
- タイトル読み
-
オヤコ デ ハジメル テンサイ ゴハン : エイヨウ リョウホウ デ ミルミル ノウ ノ ハタラキ ガ ヨク ナル
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注記
文献:巻末
内容説明・目次
内容説明
分子栄養学で集中力学力はぐんぐん伸びる。「やる気」アップ!タンパク質+鉄+マグネシウム。子どもの発達に悩まない!
目次
- 第1章 タンパク質でなぜ脳の働きがよくなるの?(脳をつくる原材料はタンパク質;学習が脳の働きをよくする理由 ほか)
- 第2章 脳の働きをよくする栄養を摂ろう(子どもも大人・高齢者も不足してはダメ;動物性タンパク質をお勧めする理由 ほか)
- 第3章 マグネシウムは天才ミネラル(心を安定させ、学習能力を向上させる;運動能力をアップし、痛みや疲れを軽減する ほか)
- 第4章 発達に課題がある子どもの栄養療法(発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか;糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ ほか)
- 第5章 症例集―学校に行けた!成績が上がった!発達の課題、子どもの不調の改善例(コンサータを飲んでいるADHDの4歳児;自閉症の5歳児、1年半でこれだけ変わった ほか)
「BOOKデータベース」 より