言いたいことを言ったのに、うまくいった : 心を守りながら人と接する心理学
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言いたいことを言ったのに、うまくいった : 心を守りながら人と接する心理学
PHP研究所, 2023.3
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イイタイ コト オ イッタ ノニ ウマク イッタ : ココロ オ マモリナガラ ヒト ト セッスル シンリガク
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Description and Table of Contents
Description
正直に自分の気持ちを伝えても相手がちゃんとわかってくれる“秘密の方法”。
Table of Contents
- １ どうして人間関係がうまくいかないんだろう（なぜいつも言いなりにばかりなってしまうのか；初めての場所でどうしていいかわからず、苦しかったら ほか）
- ２ 傷ついた人は多いのに、傷つけた人はいない理由（自分自身より難しい存在はない；仲良くなるのが難しい人はどうしてもいるもの ほか）
- ３ 自由な自分で生きるための、他人に合わせない人間関係処方箋（立ち止まって、コントロールして、抜け出そう；過ぎた出来事の重さから軽くなろう ほか）
- ４ 誰にも振り回されない自分になるために（ダメな自分とも向き合う勇気；そこまでムリしなくてもいい ほか）
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