結局、これを食べるが勝ち : 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式
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結局、これを食べるが勝ち : 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式
（美人開花シリーズ）
ワニブックス, 2023.5
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結局これを食べるが勝ち : 国内最大級の食事管理アプリあすけん公式
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ケッキョク コレ オ タベル ガ カチ : コクナイ サイダイキュウ ノ ショクジ カンリ アプリ アスケン コウシキ
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Description and Table of Contents
Description
『あすけん』ユーザーは、３カ月で平均４．６６ｋｇ減！継続できる「賢い食事選択」のコツ、ぜんぶ教えます。
Table of Contents
- １ 結局、これを選ぶが勝ち！基本のベスト７
- ２ 外食で、スーパーで、これを選ぶが勝ち
- ３ 食事選びの悩みを解決「こんな時、どうする！？」
- ４ お酒にはこれを選ぶが勝ち
- ５ おやつにはこれを選ぶが勝ち
- ６ メンタル安定にはこれを選ぶが勝ち
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