大人の生き方大人の死に方
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大人の生き方大人の死に方
（毎日文庫）
毎日新聞出版, 2023.5
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オトナ ノ イキカタ オトナ ノ シニカタ
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Note
毎日新聞社 2011年刊の加筆訂正
Description and Table of Contents
Description
心を掃除する、上手に怒る、「ネコの視点」を持つ、結果よりプロセスを楽しむ―。閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今必要なのは、「大人力」。しゃんとしたすてきな大人になれば、日々はもっと輝く。心療内科医が教える、自分のいたわり方と人づきあいのコツ、幸せに暮らすヒント。心によく効く“読むサプリメント”。
Table of Contents
- １ 体とかかわる
- ２ 心とかかわる
- ３ 他者とかかわる
- ４ 社会とかかわる
- ５ 異文化とかかわる
- ６ 自分自身とかかわる
- ７ 老いとかかわる
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