才能を引き出す写真ドリル : 脳神経科学者がすすめる
著者
書誌事項
才能を引き出す写真ドリル : 脳神経科学者がすすめる
ワニブックス, 2023.6
- タイトル別名
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PHOTO DRILL TO BRING OUT YOUR TALENT
- タイトル読み
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サイノウ オ ヒキダス シャシン ドリル : ノウシンケイ カガクシャ ガ ススメル
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内容説明・目次
内容説明
写真を見て豊かな想像ができるようになると、脳内物質を効率よく使えるようになり、やる気、集中力、創造力がＵＰ！セロトニン→ストレスを和らげる、心を落ち着かせる。オキシトシン→愛や信頼を感じやすくなる。ドーパミンなど→学習意欲や記憶力ＵＰ。１日３分！脳科学で能力を一気に覚醒！
目次
- セロトニン系トレーニング 写真を見るだけで「心」が落ち着く
- ドーパミン系トレーニング 写真を見るだけで「好奇心」がわいてくる
- βエンドルフィン系トレーニング 写真を見るだけで「快楽」を感じる
- オキシトシン系トレーニング 写真を見るだけで「愛情」「絆」を感じる
- これまでのトレーニングの応用編 写真を見るだけで「創造力」が高まる
「BOOKデータベース」 より