CiNii 図書 - 「振り回されない」女は人生をとことん楽しめる

著者

「振り回されない」女は人生をとことん楽しめる

有川真由美著

秀和システム, 2023.5

内容説明

上司、同僚、客、パートナー、家族、友人…身近な人とのつき合いに疲弊している人は“自分軸”をもつ必要があります。人間関係のモヤモヤがスーッと消える。

第１章　なぜか他人に振り回されてしまう人の共通点（「自分がどうしたいか」より「他人がどう思うか」を優先していませんか？；「嫌われたくない」という“恐れ”から、相手に振り回されていませんか？　ほか）
第２章　「面倒なあの人」に振り回されない（人間関係は、基本「自分一人の問題」です；振り回してくる人ファイル０１「ダメ出しばかりする人」　ほか）
第３章　振り回す相手に「戦わずして勝つ」戦略（振り回されるのは、むやみに反応してしまうからです；「今、そう感じている」と気づくだけで、心が安定します　ほか）
第４章　自分の感情に振り回されない（「イライラさせられている」と考えるのをやめましょう；「イライラしてはいけない」と考えるのをやめましょう　ほか）
第５章　自分軸があれば振り回されない（自分軸を獲得すると、振り回されない私になる；自分軸をもつとは、相手のことは相手にゆだねることです　ほか）

「BOOKデータベース」より