「振り回されない」女は人生をとことん楽しめる
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「振り回されない」女は人生をとことん楽しめる
秀和システム, 2023.5
- タイトル読み
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フリマワサレナイ ヒト ワ ジンセイ オ トコトン タノシメル
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内容説明・目次
内容説明
上司、同僚、客、パートナー、家族、友人…身近な人とのつき合いに疲弊している人は“自分軸”をもつ必要があります。人間関係のモヤモヤがスーッと消える。
目次
- 第１章 なぜか他人に振り回されてしまう人の共通点（「自分がどうしたいか」より「他人がどう思うか」を優先していませんか？；「嫌われたくない」という“恐れ”から、相手に振り回されていませんか？ ほか）
- 第２章 「面倒なあの人」に振り回されない（人間関係は、基本「自分一人の問題」です；振り回してくる人ファイル０１「ダメ出しばかりする人」 ほか）
- 第３章 振り回す相手に「戦わずして勝つ」戦略（振り回されるのは、むやみに反応してしまうからです；「今、そう感じている」と気づくだけで、心が安定します ほか）
- 第４章 自分の感情に振り回されない（「イライラさせられている」と考えるのをやめましょう；「イライラしてはいけない」と考えるのをやめましょう ほか）
- 第５章 自分軸があれば振り回されない（自分軸を獲得すると、振り回されない私になる；自分軸をもつとは、相手のことは相手にゆだねることです ほか）
「BOOKデータベース」 より