自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本 : 声とココロの取扱説明書

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自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本 : 声とココロの取扱説明書

司拓也著

ぱる出版, 2023.6

Title Transcription

ジブン オ マモル タメ ニ チョット ダケ イイカエセル ヨウニ ナル ホン : コエ ト ココロ ノ トリアツカイ セツメイショ

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Description and Table of Contents

Description

悪口、嫌味、叱責、パワハラ、モラハラに効果テキメン！いつも言われっぱなしのあなたへ。嫌われずに言い返すコツ、お教えします。

Table of Contents

  • １　無力化力―攻撃を受けた時にあらかじめ自分を守る準備をしよう（無力化力とは何か；「ジェスチャー・ファースト」練習不要即効性あり　ほか）
  • ２　カウンター力―自分を傷つけずに相手の攻撃にかしこくスマートに言い返そう（カウンター力とは何か；「どういう意味ですか？」めんどくさい相手だと思わせたら勝ち　ほか）
  • ３　ポーカーボイス―「気の弱さ」や「ビビり」を悟られない声を身につけよう（ポーカーボイスとは何か；口の形で「余裕感」と「威圧感」を演出する声を作る「ＭＪ型」と「ＮＨＫ型」　ほか）
  • ４　クッション力―そもそも相手の攻撃に傷つかなくなる心を作ろう（クッション力とは何か；セルフイメージを書き換える　ほか）

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