口の強化書 : 食事でムセるかみ切れない口臭が気になる人のための
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口の強化書 : 食事でムセるかみ切れない口臭が気になる人のための
アスコム, 2023.6
- タイトル別名
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食事でムセるかみ切れない口臭が気になる人のための口の強化書
- タイトル読み
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クチ ノ キョウカショ : ショクジ デ ムセル カミキレナイ コウシュウ ガ キニナル ヒトノ タメノ
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内容説明・目次
内容説明
１日２回の「かみかみリズム体操」で楽しく、おいしく、口の老化予防！歯科医が考案した、みんなが大好きな、ある食べ物を使ったカンタン体操！ストレス解消、やる気もアップ！口だけではなく、心の若返りも期待できます！
目次
- 第１章 口の衰えが老化の分かれ道（あなたの口、老化していませんか？；あらゆる老化にかかわる「舌の力」 ほか）
- 第２章 「かみかみリズム体操」で衰えた口がよみがえる（治療だけでは「口の老化」は防げない！；「かみかみリズム体操」の４つのメリット ほか）
- 第３章 「かみかみリズム体操」と「毒出しうがい」のやり方（これが衰えた口がよみがえる方法！；「かみかみリズム体操」＋「毒出しうがい」を２週間試してみた（体験談） ほか）
- 第４章 「かみかみリズム体操」で心を整える（「口の老化」が改善すると、心が整うか調べてみた；「自律神経が整う」とはどんな状態？ ほか）
- 第５章 口が強くなれば、ここまで健康になれる（口まわりを動かすだけで顔色が明るくなる；口が健康なら「ピンク色の歯ぐき」も手に入る ほか）
「BOOKデータベース」 より