自分を整えるブリーフサイコセラピー : 瞑想法、NLP、臨床動作法、バイオフィードバック

書誌事項

自分を整えるブリーフサイコセラピー : 瞑想法、NLP、臨床動作法、バイオフィードバック

岡本浩一, 小林能成, 長谷川明弘編

(東洋英和女学院大学社会科学研究叢書, 10)

春風社, 2023.3

タイトル別名

ブリーフサイコセラピー : 自分を整える : 瞑想法NLP臨床動作法バイオフィードバック

タイトル読み

ジブン オ トトノエル ブリーフ サイコセラピー : メイソウホウ NLP リンショウ ドウサホウ バイオフィードバック

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内容説明・目次

内容説明

ストレスのセルフ・ケアに適用できる、短期心理療法のさまざまな技法を紹介。支援・治療相手の心の傷を疑似体験してしまう心理職、福祉職、医療職に就いている人や、効率よく自分自身でストレス・マネジメントをしたい人にとりわけ効力を発揮する。アメリカでも著名な心理催眠療法家・大谷彰博士によるPTSD概論とマインドフルネス・トレーニング実演も収録。

目次

  • 第1部 PTSDの概論―セルフケアへの脅威を知る(PTSD概論)
  • 第2部 マインドフルネス・トレーニングと伝統的瞑想法の応用(「タッチ・アンド・リターン」「チョコレート法」;坐禅瞑想法の現代的解釈と横隔膜マインドフルネス・トレーニング ほか)
  • 第3部 NLP/ブリーフセラピーの応用(COACHステート;セルフ・ダイナミック・スピン・リリース ほか)
  • 第4部 臨床動作法(臨床動作法によるセルフケア1―着座姿勢での肩上げ;臨床動作法によるセルフケア2―腕挙げ、立位膝前出し・膝伸ばし)
  • 第5部 バイオフィードバックの進展(ニューロフィードバック;心拍変動バイオフィードバック)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD02387155
  • ISBN
    • 9784861108600
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    横浜
  • ページ数/冊数
    308p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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