55歳からやりたいことを全部やる!時間術
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55歳からやりたいことを全部やる!時間術
(日経ビジネス人文庫, [う9-4])
日経BP日本経済新聞出版 , 日経BPマーケティング (発売), 2023.6
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55歳からやりたいことを全部やる時間術
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55サイ カラ ヤリタイ コト オ ゼンブ ヤル ジカンジュツ
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シリーズ番号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
大人の時間術は「効率」よりも「密度(質)」が大事。仕事は「60歳で5時間、70歳で3時間」、モノの整理で「前に進む時間」をつくる、メールチェックは「1日3回」、「断り術」で自分時間を守る、「空白」の予定を入れる、「3カ月」で取得できる資格に挑戦、「会社の人」とは距離を置く、「道楽ビジネス」を見つける…時間管理の達人が「自分らしく生きるヒント」を伝授。
Table of Contents
- 第1章 55歳から!人生が楽しくなる時間術(「時間の質」を高めて、「自分時間」を増やす;「仕事時間は60歳で5時間、70歳で3時間」実現に向けて準備する ほか)
- 第2章 時間を無駄にしない!心がラクになる人間関係(55歳からは「会社の人とはつき合わないと決める」;人間関係の「整理ノート」をつくる ほか)
- 第3章 時間を上手に使う人がやっている学び直し(あれこれ手を伸ばさず「自分のペース」で学ぶ;「子どもの頃の夢」から学びのタネを見つける ほか)
- 第4章 時は有限!10年後を見据えた仕事術(「10年後」を見据えて、準備を始める;その気がなくても、「転職サイト」をチェックする ほか)
- 第5章 自分時間を大切に!家族関係のリスクマネジメント術(パートナーと生活設計を話し合う;親や子どもは「遠くに暮らす知人」と割り切る ほか)
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