CiNii Books - ブレない心のつくり方

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ブレない心のつくり方

加藤諦三著

（PHP文庫, か5-66）

PHP研究所, 2023.6

「人生を後悔することになる人・ならない人」(PHPエディターズ・グループ 2018年刊)の改題,加筆修正

Description

大切なのは「己と向き合う勇気」！「自分に負けない生き方」のススメ。現実の自分を認める、コツコツ実行、人と比べない、傷つく覚悟を持つ。心理学者が教える後悔しない生き方。

Table of Contents

第１章　苦しみを避ければ、幸せも逃げていく（「苦しみに向き合って生きる」ことがなぜ大切なのか；人間の中にある「善の力」と「悪の力」　ほか）
第２章　「間違った人生観」を捨てれば、人生が変わる（苦しみは幸せになる絶対条件；心の葛藤に直面せよ　ほか）
第３章　「安全第一」の考え方が、つまらない人生を作る（素直になれない原因は「欲求不満の積み重ね」；努力して心を成長させることが幸せへの道　ほか）
第４章　他人の評価を気にして生きるなんてバカげている（人生には「欠乏動機」という落とし穴がある；ダメな夫と別れられない妻の心を支配しているもの　ほか）
第５章　だから、目の前の現実にきちんと向き合うことから始めよう（「心の病んだ人」の周りには「心の病んだ人」が集まる；「人生なんてどうってことない」という人はウソつきである　ほか）

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