書誌事項

睡眠環境学入門

日本睡眠環境学会睡眠教育委員会編集

全日本病院出版会, 2023.6

タイトル別名

睡眠環境学 : 入門

タイトル読み

スイミン カンキョウガク ニュウモン

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注記

監修: 日本睡眠環境学会

文献あり

内容説明・目次

目次

  • 第1章 睡眠環境学の現状と展望(睡眠環境の歴史的変遷;睡眠環境学の現状と課題 ほか)
  • 第2章 睡眠科学の基礎(睡眠の役割と多様性;睡眠時の生理現象 ほか)
  • 第3章 睡眠環境の基礎(寝室環境と睡眠環境;睡眠環境の3要素 ほか)
  • 第4章 睡眠マネジメント、睡眠の評価(社会の課題と睡眠や生体リズムの問題;健全発達のための早期からの睡眠教育 ほか)
  • 第5章 睡眠をとりまく現代の環境課題と睡眠支援(時間栄養学と睡眠、運動―時間健康科学への展開;時間栄養学とスポーツ―世代別・競技別の食事・睡眠のタイミング ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD0244787X
  • ISBN
    • 9784865198201
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    268p
  • 大きさ
    26cm
  • 分類
  • 件名
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