TY - BOOK TI - 心とカラダが整う「ゆる習慣」 : なんだかしんどい…を即効リセット! PB - 日経BP PB - 日経BPマーケティング(発売) PY - 2023 T2 - 日経BPムック EP - 106p UR - https://ci.nii.ac.jp/ncid/BD02448136 SN - 9784296202232 ER -