動画でいちばんよくわかる空手道
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動画でいちばんよくわかる空手道
日本文芸社, 2023.6
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ドウガ デ イチバン ヨク ワカル カラテドウ
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初版のタイトル: DVDでいちばんよくわかる空手道
Description and Table of Contents
Description
日本が生んだかけがえのない武道である「空手道」。基本、型、組手の練習を繰り返し、修練を積むことで技術を習得し、心身を高めることができる。本書では、伝統ある空手道の正しい技を、豊富な写真と動画で詳しくわかりやすく解説。なにより大切な「基本」をしっかり身につけ、空手道の神髄を体感してほしい。
Table of Contents
- １ 立ち方・基本動作・技のコース
- ２ 立ち方と手技・足技
- ３ 運足・重心移動・方向転換
- ４ 基本コンビネーション
- ５ 応用技・応用コンビネーション
- ６ より高度な型と組手
- ７ 自由組手
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