1日に必要な量の半分の野菜がとれるかんたんワンプレートごはん

書誌事項

1日に必要な量の半分の野菜がとれるかんたんワンプレートごはん

阪下千恵著

新星出版社, 2023.6

タイトル別名

1日に必要な量の半分の野菜がとれるかんたんワンプレートごはん

野菜がとれるかんたんワンプレートごはん

タイトル読み

1ニチ ニ ヒツヨウ ナ リョウ ノ ハンブン ノ ヤサイ ガ トレル カンタン ワンプレート ゴハン

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内容説明・目次

内容説明

ワンプレートならひと皿で1/2日分の野菜がかんたんにおいしくとれちゃいます!おいしくてかんたん、お財布にやさしいレシピがもりだくさん。野菜をとりたいすべての方にベストな1冊!1食分あたりの野菜量、カロリー、食物繊維量がひと目でわかる!

目次

  • 1 人気おかずで絶品ワンプレート(トマトの煮込みハンバーグワンプレート;玉ねぎどっさり豚のしょうが焼きワンプレート ほか)
  • 2 お値打ち食材で節約ワンプレート(小松菜入り焼きギョウザワンプレート;鶏むね肉と野菜のトマト煮込みワンプレート ほか)
  • 3 野菜モリモリ!主食でワンプレート(ほうれん草入りキーマカレーワンプレート;トマト入り豚焼きそばワンプレート ほか)
  • 4 究極のワンプレート!野菜で満足お弁当(3種の野菜の照り焼きチキン弁当;焼き野菜のスパイシーバーガーサンド弁当 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD02563112
  • ISBN
    • 9784405094451
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    25cm
  • 分類
  • 件名
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