それ、捨ててみよう : しんどい自分を変える「手放す」仕事術
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それ、捨ててみよう : しんどい自分を変える「手放す」仕事術
WAVE出版, 2023.6
- タイトル読み
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ソレ ステテ ミヨウ : シンドイ ジブン オ カエル テバナス シゴトジュツ
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内容説明・目次
内容説明
失敗は「信頼を得るゲーム」のはじまり。うまくいかないときは「小さな実験」を繰り返せ！「自分に負けたくない」というプライドだけを大事にする。１００％の成果を出せる方法、教えます。
目次
- 第１章 「手放せない人」がやっていること（なぜかいつも空回ってしまう人の共通点；スパッと「捨てる」からこそ結果が出る ほか）
- 第２章 「成果の出ない方法」にこだわらない（何が求められているか？を確認する；「できる！」と思わせる資料のつくり方 ほか）
- 第３章 「やる気」に頼らない（落ち込みから早く回復する「Ｕ字曲線」；視点を変えて俯瞰する―リフレーミング ほか）
- 第４章 「ミス」におびえることを捨てる（失敗した人のほうが成功確率は高い；どこをミスしたかわからない…そんなとき ほか）
- 第５章 「プレッシャー」は取り除ける（イメージング―時間軸で整理する；「保険」をかけておく ほか）
「BOOKデータベース」 より
