美しい老い方
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美しい老い方
廣済堂出版, 2023.6
- タイトル読み
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ウツクシイ オイカタ
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内容説明・目次
内容説明
「１００年」生きる時代、人生でもっとも長い「老年期」を、どう生きるか。「世界が尊敬する１００人」に選ばれた禅僧が贈る老年期特有の悩みを乗り越える知恵。お金、健康、人間関係、老い、生き甲斐…
目次
- 第１章 老いてこその楽しみ（所作に現れる美しさ；身だしなみに気を配る ほか）
- 第２章 老いてわかる、人と関わる幸せ（老いと闘わない；人間関係を整理する ほか）
- 第３章 健やかに過ごすための知恵（早起きして太陽を浴びる；腹七分目を心がける ほか）
- 第４章 幸せな老い方、美しい生き方（お墓を見直す；頑張ってきた人生を褒める ほか）
「BOOKデータベース」 より