10歳から育てるすぐやる行動力 : 科学的に考える後回しにしない方法

著者

    • 菅原, 洋平 スガワラ, ヨウヘイ
    • キタハラ, ケンタ キタハラ, ケンタ

書誌事項

10歳から育てるすぐやる行動力 : 科学的に考える後回しにしない方法

菅原洋平著 ; キタハラケンタイラスト

えほんの杜, 2023.7

タイトル読み

10サイ カラ ソダテル スグ ヤル コウドウリョク : カガクテキ ニ カンガエル アトマワシ ニ シナイ ホウホウ

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内容説明・目次

内容説明

実は性格もやる気も能力も関係なかった!?脳を味方につけてすぐやる自分になる。

目次

  • 第1章 すぐできないのは、どうしてだろう?(「すぐできない」の正体―キミがイヤだなって思うのはどんなこと?;脳が苦手なこと―脳が苦手な3つのことを紹介するよ ほか)
  • 第2章 学校/平日にすぐやってみよう(血管トレーニング―朝すぐに起きられない;順番の変更―出かける準備がすぐできない ほか)
  • 第3章 おうち/休日にすぐやってみよう(区切りの変更―すぐ宿題ができない;記憶力アップ―習ったことをすぐ忘れてしまう ほか)
  • 第4章 すぐやる行動力を習慣にしよう(脳の時間割―朝イチでやるべきことをやる;4日目の壁―7戦4勝を目指す ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD02675761
  • ISBN
    • 9784904188729
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    71p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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