人生を変える健康学 : がんを学んで元気に100歳
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人生を変える健康学 : がんを学んで元気に100歳
日経サイエンス, 2023.6 , 日経BPマーケティング(発売)
- タイトル読み
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ジンセイ オ カエル ケンコウガク : ガン オ マナンデ ゲンキ ニ 100サイ
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内容説明・目次
内容説明
「まだ心配ない」「今さら考えても」そんな心のつぶやきが、あなたの人生を邪魔しているかもしれません。未来への健康投資を一緒に考えましょう。
目次
- 序章 人生１００年時代の健康学―「生きる」ために知っておきたいこと
- 第１章 思い込みをリセットしよう―がんや健康のこと、誤解していませんか？
- 第２章 がん予防もアナタらしく―自分に必要なチェックポイントを確認
- 第３章 養老孟司先生とともに―安田講堂での講演会から
- 第４章 ヘルスリテラシーを高めよう―がんを避けるために・がんになったら
- 第５章 リスクの「量」を見きわめる―危険を正しく判断、未来を読む力を
- 第６章 「がんの壁」を越えよう―超高齢社会のフロントランナー
「BOOKデータベース」 より