人生を好転させる2-week鉄活
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人生を好転させる2-week鉄活
幻冬舎メディアコンサルティング, 2023.3 , 幻冬舎 (発売)
- タイトル読み
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ジンセイ オ コウテン サセル ツーウィーク テツカツ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
だるい、朝起きられない、やる気が出ない、肌がカサカサ、睡眠が浅い―それ鉄不足が原因です！オーソモレキュラー的にヘム鉄をしっかり摂れば、１４日間で体調の改善を実感できる。
目次
- １ だるい、朝起きられない、やる気が出ない…女性特有の不調は鉄不足が原因！
- ２ 鉄の４つの役割に基づいた「ＯＮＣＥ分類」で鉄不足度をチェック！
- ３ 鉄活に欠かせない栄養療法「オーソモレキュラー」の知っておきたい栄養医学的７つのポイント
- ４ Ｌｅｔ’ｓ鉄活！２週間で鉄不足の症状は改善できる！
- ５ Ｌｅｔ’ｓ鉄活！サプリメントは鉄欠女子の心強い味方！
- ６ 元気になった！人生が変わった！２‐ｗｅｅｋ鉄活Ｃａｓｅ Ｓｔｕｄｉｅｓ
「BOOKデータベース」 より