口ぐせで人生は決まる : こころの免疫力を上げる言葉の習慣 Life is decided by a habit
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書誌事項
口ぐせで人生は決まる : こころの免疫力を上げる言葉の習慣
きずな出版, 2023.7
- タイトル読み
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クチグセ デ ジンセイ ワ キマル : ココロ ノ メンエキリョク オ アゲル コトバ ノ シュウカン
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内容説明・目次
内容説明
なにげない一言で、今日から自己肯定感を取り戻す！「疲れた」「どうせ」「でも」…こんな言葉、クセになっていませんか？たった１フレーズで、最高の自分に変わっていく。
目次
- はじめに その「自己肯定感」、間違っています！
- 第１章 こころの免疫力を取り戻そう
- 第２章 言葉の食習慣を変える
- 第３章 「安心感」という血液をめぐらせる
- 第４章 自己肯定感のメカニズム
- 第５章 こころの免疫力は波及する
- おわりに―幸せになっちゃった！スタートラインに立とう！
「BOOKデータベース」 より