夢をかなえる28日間ToDoリスト : たった少しの努力ですべてが変わる!
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夢をかなえる28日間ToDoリスト : たった少しの努力ですべてが変わる!
講談社, 2012.7
- タイトル読み
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ユメ オ カナエル ニジュウハチニチカン トゥー ドゥー リスト : タッタ スコシ ノ ドリョク デ スベテ ガ カワル
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内容説明・目次
内容説明
一日１テーマ実践するだけですべてがうまく回りだす１朝起きてから夜寝るまで、小室式人生を整える毎日の習慣。本書で掲げる毎日の課題に取り組めば、仕事（ワーク）も私生活（ライフ）も充実させることができる。
目次
- ０１ 自分を整える（自分を知る；時間を棚卸しする；生活リズムを整える；整理整頓をする；熟睡できる工夫をする；朝時間を見直す；運動を生活に取り入れる）
- ０２ 生活を整える（家計簿をつける；家電＆調理器具を見直す；バッグを軽量化＆整理整頓する；計画的に外見磨きをする；人間関係を見直す；ロールモデルを探す；頼れるパートナーと「三本柱」を持つ）
- ０３ 働く環境を整える（休日や有給休暇の計画を立てる；コミュニケーション力を磨く；伝える技術を身につける；プレゼンスキルを磨く；２４時間営業をやめる；朝メール、夜メールを活用する；アイデアを量産できる習慣をつくる）
- ０４ 人生を整える（「言霊」を大事にする；自分と向き合う時間をつくる；心を調整する方法を決める；家事を分担する；育児分担を夫婦で話し合う；住んでいる地域の人たちと仲良くする；愛する人を大切にする）
「BOOKデータベース」 より