マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本
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マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本
幻冬舎, 2023.7
- タイトル読み
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マンガ デ ワカル ジコ コウテイカン ヒクメ デモ ウマク イク ココロ ノ クセ ドクホン
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内容説明・目次
内容説明
自己肯定感は高めなくていい！過去の自分と向き合い、メンタルノイズに気づいた人から、人生はうまくいく。１８種類のメンタルノイズをマンガでやさしく解説。
目次
- 第１章 「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法
- 第２章 「自己肯定感低めの人」のやりたいことの見つけ方
- 第３章 「自己肯定感低めの人」が人間関係をラクにする方法
- 第４章 「自己肯定感低めの人」のパートナーシップの築き方
- 第５章 「自己肯定感低めの人」の親との関係
- 第６章 「自己肯定感低め」だから、自分らしさを取り戻せる
「BOOKデータベース」 より