薬に頼らず血圧を下げる方法 : 1日5分

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薬に頼らず血圧を下げる方法 : 1日5分

加藤雅俊著

アチーブメント出版, 2017.2

Other Title

1日5分 : 薬に頼らず血圧を下げる方法 / 加藤雅俊著

Title Transcription

クスリ ニ タヨラズ ケツアツ オ サゲル ホウホウ : 1ニチ 5フン

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Description and Table of Contents

Description

血圧は「年齢＋９０」までなら心配ありません。それ以上ある人も、大丈夫。その場で下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」で今日からあなたの血圧は下がります。

Table of Contents

  • 第１章　実践！血圧を下げるたった２つの方法
  • 第２章　「高血圧」の正体
  • 第３章　「薬」で高血圧は治らない
  • 第４章　「減塩」で高血圧は治らない
  • 第５章　わずか１分で血圧をその場で下げる方法
  • 第６章　もっと！高血圧にならない体になる８つの習慣

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Details

  • NCID
    BD02889211
  • ISBN
    • 9784866430058
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    191p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
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