健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと : "腸のスペシャリスト"が教える!
著者
書誌事項
健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと : "腸のスペシャリスト"が教える!
自由国民社, 2023.7
- タイトル読み
-
ケンコウ チョウジュ ノ ヒト ガ マイニチ ヤッテ イル チョウ ニ イイ コト : チョウ ノ スペシャリスト ガ オシエル
大学図書館所蔵 全4件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
「医師が教える1分腸活」(2019年刊)の改題改訂
内容説明・目次
内容説明
腸を整えると人生が超変わる。1回1分でできる「腸活」のすすめ。
目次
- 第1章 健康長寿の「腸活」習慣
- 第2章 健康長寿の「腸の秘密」
- 第3章 腸が喜ぶ健康長寿の「食習慣」
- 第4章 健康長寿のための「腸をいたわる」習慣
- 第5章 1分で「腸を元気にする」ストレッチ
- 巻末特集1 小林先生教えて!「健康長寿の1分腸活」Q&A
- 巻末特集2 体験談/「1分腸活」でこんなうれしいことが
「BOOKデータベース」 より