自分を解き放つセルフ・コンパッション

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自分を解き放つセルフ・コンパッション

クリスティン・ネフ著 ; 湊麻里訳

英治出版, 2023.7

Other Title

Fierce self‐compassion : how women can harness kindness to speak up, claim their power, and thrive

自分を解き放つセルフコンパッション

Title Transcription

ジブン オ トキハナツ セルフ コンパッション

Available at  / 40 libraries

Note

監訳者: 木蔵シャフェ君子

原著(Harper Wave, c2021)の翻訳

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 第1部 強さのセルフ・コンパッションが女性に必要な理由(思いやりの力;セルフ・コンパッションの基礎;強さのセルフ・コンパッションとジェンダーとの関係 ほか)
  • 第2部 セルフ・コンパッションのツール(自分を優しく受け入れる;力強く立ち向かう;ニーズを満たす ほか)
  • 第3部 社会における強さのセルフ・コンパッション(職場でのバランスと平等;自分を見失わずに他者を思いやる;愛のためなら ほか)

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