そっと無理して、生きてみる
著者
書誌事項
そっと無理して、生きてみる
（知的生きかた文庫, た78-2）
三笠書房, [2023.8]
- タイトル読み
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ソット ムリ シテ イキテ ミル
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注記
小学館より刊行された単行本を文庫化したもの
発行年月, 叢書番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
悩んでいるヒマがあったら行動する―何歳でも、何度でもゼロから始めてみましょうよ。新しいこと、苦手なこともやってみる。ちょっと無理して挑戦することでずっと元気に長生きできます。
目次
- 第１章 自分のものさしで生きる（そっと無理をするくらいがちょうどいい；物事を始めるのに遅すぎるということはない ほか）
- 第２章 昨日よりも若くなる暮らし方（規則正しい生活が元気の秘訣；９２歳の私が骨折から早期に回復できた理由 ほか）
- 第３章 悩まずに生きるために（やるべきことは悩まずとも見つかるもの；つまらない仕事も、積み重ねればおもしろくなる ほか）
- 第４章 ８０歳以下の若い人へのメッセージ（一生懸命やれば年齢に関係なく形になる；もう７０歳ではなく、まだ７０歳と考える ほか）
- 第５章 人生のしまい方や、死について（１００歳という年齢について、今考えること；「死の覚悟」なんてできるわけがない ほか）
「BOOKデータベース」 より