くじけない心のつくりかた : くじけないコツ75
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書誌事項
くじけない心のつくりかた : くじけないコツ75
あさ出版, 2023.7
- タイトル読み
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クジケナイ ココロ ノ ツクリカタ : クジケナイ コツ 75 : シゴト ヤ ニンゲン カンケイ デ オモウ ヨウニ ナラナイ トキ ニ ヨム ホン
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注記
文献:p182
内容説明・目次
内容説明
心がポキッと折れそうになる前に、心理学と先人の知恵であなたの心を立て直そう。真面目でがんばり屋さんのあなたの心を楽にする！
目次
- 第１章 くじけやすい「心のくせ」を外す
- 第２章 「反発心」を持つ
- 第３章 「工夫する心」を忘れない
- 第４章 楽天的なくらい「前向き」でいる
- 第５章 「今日の目標」を決め、行動する
- 第６章 「自分の良さ」に目を向ける
- 第７章 日々の心がけで「くじけない心」をつくる
- 第８章 「立ち直る力」を身につける
- 第９章 「今」に集中して自分を生きる
「BOOKデータベース」 より