メンタルトレーニングの思考法 : こどもからシルバー、そしてトレーナーまで!コンディショニングとトレーニングに生かす精神論ゼロの脳波的メンタル術
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メンタルトレーニングの思考法 : こどもからシルバー、そしてトレーナーまで!コンディショニングとトレーニングに生かす精神論ゼロの脳波的メンタル術
エコー出版, 2023.3
- タイトル別名
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Mental wellness training : brain waves neurofeedback
- タイトル読み
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メンタル トレーニング ノ シコウホウ : コドモ カラ シルバー、ソシテ トレーナー マデ!コンディショニング ト トレーニング ニ イカス セイシンロン ゼロ ノ ノウハテキ メンタルジュツ
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注記
参考文献: p244-247
内容説明・目次
目次
- 第１章 ＭＷＴとは？
- 第２章 脳の働き＝脳力
- 第３章 脳力と意識の関係
- 第４章 エゴグラム
- 第５章 メンタルウェルネストレーニング基礎編
- 第６章 メンタルウェルネストレーニング応用編
- 第７章 ポジティブ回路を強化
- 第８章 脳波
- 終章 振り返りをかねて
「BOOKデータベース」 より