発達障害で「ぐちゃぐちゃな私」が最高に輝く方法
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発達障害で「ぐちゃぐちゃな私」が最高に輝く方法
秀和システム, 2023.7
- タイトル読み
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ハッタツ ショウガイ デ グチャグチャ ナ ワタシ ガ サイコウ ニ カガヤク ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
お仕事もプライベートもうまくいくヒント集。
目次
- 第１章 仕事やプライベートに集中できる環境は「日常生活の習慣」から
- 第２章 コミュ障でも問題なし！常識とは真逆に行くほどうまくいく
- 第３章 切り替えられなくてＯＫ「困った」を回避するマインドスキル
- 第４章 まわりの目を意識しすぎない！自分が好きになる人生逆転術
- 第５章 気にしすぎないで済む不意打ちを食らったときの「魔法の復活」
- エピローグ 「ぐちゃぐちゃ」な毎日のなかにある幸せの種
「BOOKデータベース」 より