発達障害で「ぐちゃぐちゃな私」が最高に輝く方法
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発達障害で「ぐちゃぐちゃな私」が最高に輝く方法
秀和システム, 2023.7
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ハッタツ ショウガイ デ グチャグチャ ナ ワタシ ガ サイコウ ニ カガヤク ホウホウ
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Description and Table of Contents
Description
お仕事もプライベートもうまくいくヒント集。
Table of Contents
- 第1章 仕事やプライベートに集中できる環境は「日常生活の習慣」から
- 第2章 コミュ障でも問題なし!常識とは真逆に行くほどうまくいく
- 第3章 切り替えられなくてOK「困った」を回避するマインドスキル
- 第4章 まわりの目を意識しすぎない!自分が好きになる人生逆転術
- 第5章 気にしすぎないで済む不意打ちを食らったときの「魔法の復活」
- エピローグ 「ぐちゃぐちゃ」な毎日のなかにある幸せの種
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