はとむぎ薬膳美人レシピ : すべすべ美肌を手に入れる!
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はとむぎ薬膳美人レシピ : すべすべ美肌を手に入れる!
河出書房新社, 2023.7
- タイトル読み
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ハトムギ ヤクゼン ビジン レシピ : スベスベ ビハダ オ テ ニ イレル
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内容説明・目次
内容説明
気になるイボ、シミや肌荒れ、デトックス、アンチエイジングｅｔｃ．“食べる美容液”！驚きの美容効果＆健康成分の宝庫！美容業界大注目の食材を使った初めてのレシピ本。ごはん、おかず、おやつ、ドリンクまで毎日続けられるレシピ７４点。
目次
- １ 毎日続けられる基本のはとむぎ＆はとむぎ茶レシピ（ゆではとむぎの作り方と活用法；ラクチン！はとむぎ炊飯器用ではとむぎごはんを炊く 炊飯器編；ラクチン！はとむぎ炊飯器用ではとむぎごはんを炊く 土鍋編；はとむぎ茶レシピ；はとむぎ茶の薬膳アレンジ ほか）
- ２ はとむぎ活用レシピ（主食；主菜；副菜；汁物；おやつ ほか）
「BOOKデータベース」 より