香りヨガ : 脳とからだに効く!究極のメソッド incense×yoga
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香りヨガ : 脳とからだに効く!究極のメソッド = incense×yoga
Clover出版, 2023.7
- タイトル読み
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カオリ ヨガ : ノウ ト カラダ ニ キク キュウキョク ノ メソッド
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注記
参考文献: 150p
内容説明・目次
内容説明
インセンス（香り）とヨーガのマリアージュによって、心身の癒やし効果をよりいっそう高めることができます。自分の身体は自分で変える。インセンス×ヨーガは、人間本来の自然力を目覚めさせる再生法でもあるのです。
目次
- １「インセンス×ヨーガ」誕生の軌跡（インセンス×ヨーガが誕生するまで）
- ２ インセンスの基礎知識（インセンスを知りたい！；お香とアロマオイルの基礎知識）
- ３ ヨーガの基礎知識（ヨーガの基礎知識）
- ４ 「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム１ インセンス編（「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム）
- ５ 「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム２ ヨーガ編 目的別プログラム（さあ、ヨーガを始めましょう！！；ヨーガのポーズの種類と効果；インセンス×ヨーガの目的別実践プログラム）
「BOOKデータベース」 より
