あふれる日々を、ととのえる。
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あふれる日々を、ととのえる。
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所(発売), 2023.8
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アフレル ヒビ オ トトノエル
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内容説明・目次
目次
- １ 心と体をととのえる朝（早起き、ゆっくり；朝は掃除から；体のケアと身だしなみ ほか）
- ２ 元気いっぱいの昼（暮らしが仕事、仕事が暮らし；旅の鞄にしのばせる；自然素材が好き ほか）
- ３ 明日のための夜（下ごしらえがいのち；ふきんは夜洗って、朝たたむ；きざみにきざむ ほか）
「BOOKデータベース」 より