CiNii 図書 - マンガですっきりわかる!なりたいカラダになれる栄養素大全

著者

マンガですっきりわかる!なりたいカラダになれる栄養素大全

寺尾啓二著

宝島社, 2023.9

内容説明

３つの目的別におすすめのサプリ配合を紹介。

第１章　サプリメント革命！新時代を作るパーソナル化サプリメント（マンガ　パーソナル化サプリメントとは；パーソナル化サプリメントは目的別に配合を変えられる；ベースサプリについて；科学的根拠に基づく組み合わせがなぜ大事なのか？；接種タイミングや摂取量も大事）
第２章　カラダとサプリの基本がわかる：ベースサプリの効果（カラダの基本１　ヒトに必要な８大栄養素；カラダの基本２　小腸と大腸の働き；マンガ　小腸と大腸の働き；ベースサプリの基本１　プロテインとコラーゲン；ベースサプリの基本２　α−オリゴ糖；ベースサプリの基本３　ベースサプリの働き）
第３章　目的別パーソナル化サプリ：運動と美容のためのトッピング（マンガ　運動能力向上；目的　運動能力向上；目的　筋肉増強；目的　瞬発力・持久力向上；目的　疲労回復作用；目的　抗酸化・抗炎症作用；目的　プラス思考；マンガ　美肌・アンチエイジング；目的　美肌・アンチエイジング；目的　筋腱・靱帯（クーパー靱帯）保護）
第４章　目的別パーソナル化サプリ：健康のためのトッピング（マンガ　がん予防；目的　がん予防　ほか）

「BOOKデータベース」より