ピッチング新時代
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ピッチング新時代
マイナビ出版, 2023.8
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ピッチング シンジダイ
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内容説明・目次
内容説明
ＭＡＸ１５５キロの投球指導者が教える球速アップ法。プロ野球トップ選手も実践する驚異の内田メソッド！１６０ｋｍ／ｈオーバーを目指す投球フォームとトレーニング。
目次
- １ ピッチング動作を正しく理解しよう！！（「いいピッチャーとは何か」を考える なぜピッチャーは速いボールを投げられた方がいいのか？；投球を物理の視点で考える１ 球速をもっと上げるにはどうすればよいか？ ほか）
- ２ ピッチングフォーム４つのポイント（並進動作；テークバック ほか）
- ３ よく質問されるピッチングに関するＱ＆Ａ（誰でも速い球を投げられるようになる？；筋力が強くなれば球速も上がる？ ほか）
- ４ 球速を効率よく高める４種のトレーニング（プライオボールトレーニング；ウエイトトレーニング ほか）
「BOOKデータベース」 より